青汁乳酸菌が人気の理由

青汁と乳酸菌の共通点

青汁とプラスαタイプには青汁成分と同じ働きを強め合うタイプと、まったく違った働きをお互いに強め合う相性の良いタイプがあります。乳酸菌の場合は青汁と同じ働きを強めるタイプでしょう。もちろんお互いにそれぞれ他の働きはありますが、乳酸菌は体の環境を整えてくれます。また青汁に含まれる食物繊維も体の環境に対して働きかけるため、ともに体が持つ健康維持パワーを引き出す力があります。

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ともに働く

乳酸菌は善玉菌として、体の環境をサポートしてくれます。
また青汁に含まれる食物繊維は、すっきりのサポートもしてくれます。もちろん青汁を摂取することでビタミン、ミネラルの不足も補うことができ内側へ働きかけ、キレイをサポート。このようにこの2つは同時に摂取することで、両方のそれぞれの働きで体の環境を高めてくれるのです。

 

どちらも人気サプリ

日本での人気サプリの順位を見ると、青汁や乳酸菌サプリは常に上位を占めています。わたしたちの意識の中に、野菜不足と体の環境をとても大切に考えている人が多いことが伺えます。もちろん現実に野菜などは必要量摂れていない人がほとんどだという現実も。

 

野菜もヨーグルトもたくさんは無理

外食などが多い人は野菜を多く摂ろうとしても、なかなか難しいのではないではないでしょうか。また共働きで調理時間に余裕のない人は、どうしても手を掛けた料理が難しく野菜不足にも。他にも気候によっては野菜の高騰などによって、なかなか思ったようにたくさんの野菜が食べられないこともあります。

 

また乳酸菌をしっかり摂るにはヨーグルトが思い浮かびますが、ヨーグルトをたっぷり食べることができない人もたくさんいます。ヨーグルトが苦手な人や、甘いタイプしか無理という人も。漬け物などに含まれている乳酸菌もおすすめですが、たくさん食べると塩分の摂り過ぎに要注意です。

 

このように乳酸菌も野菜もたくさん摂りたいと意識はしていても、思ったように摂れない人も多いのではないでしょうか。だから青汁乳酸菌で補給を考えている人は多く、人気も高いのです。

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